Masturbarse todos los das mejora o empeora el rendimiento sexual? GQ **Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** , Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes, ah s te puede pegar. Adiccin a la masturbacin: Es real? Cundo? Cmo? ? Adictalia Las cinco razones sorprendentes por las que deberas masturbarte Lifestyle Cuando tena 20 aos dej de masturbarme durante un ao": el joven que quiso descubrir si la abstinencia le traera algn beneficio BBC News Mundo